Första passet ägnades, efter en rejäl uppvärmning, åt bålstyrka med målet att hitta korrekta positioner för svank och krum - två av gymnastikens grundpositioner. Sedan ett gäng olika kullerbyttor, huvudstående och början till ett snyggt handstående.
Sedan körde vi räck/barr och fokuserade på att ta oss upp med bl.a. överkast och början till kipp!
GRYMMA deltagare! Vi får se om det blir någon träningsvärk.. ett nytt pass väntar på söndag där det bl.a. bjuds på bom!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar